Chơi Có
Trách Nhiệm
Vui Khỏe – An Toàn

Chỉ dùng tiền dư – Không bao giờ cá cược bằng tiền dành cho sinh hoạt, tiền thuê nhà, học phí hay các nhu cầu thiết yếu khác.

Đặt ngân sách trước – Quyết định số tiền bạn có thể mất trước khi bắt đầu chơi và tuyệt đối không vượt quá ngưỡng đó.

Giới hạn thời gian – Đặt đồng hồ đếm ngược trước mỗi phiên chơi. Khi chuông reo, hãy dừng lại dù đang thắng hay thua.

Không chơi khi xúc động – Tránh cá cược khi đang buồn, căng thẳng, tức giận hoặc say rượu. Đây là lúc dễ đưa ra quyết định sai lầm nhất.

Không "gỡ hòa" – Chấp nhận thua là một phần của trò chơi. Tiếp tục chơi để lấy lại tiền đã mất thường dẫn đến thua thêm nhiều hơn.

Nói chuyện cởi mở – Chia sẻ với người thân về thói quen cá cược của bạn. Sự minh bạch giúp tạo ra hệ thống hỗ trợ từ những người xung quanh.

Cân bằng cuộc sống – Cờ bạc chỉ là một trong nhiều hoạt động giải trí. Hãy duy trì các sở thích, thể thao và các mối quan hệ xã hội khác ngoài việc cá cược.

Nghỉ định kỳ – Lên kế hoạch những ngày hoàn toàn không cá cược mỗi tuần. Khoảng cách giúp bạn duy trì góc nhìn lành mạnh và kiểm soát tốt hơn.